
Ayuda a relajarte
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0 ¿Relajarse a través de los olores? Sí, de hecho hay toda una disciplina dedicada a ello, la aromaterapia, un método de relajación que se fundamenta en los efectos producidos por los aromas en el organismo.
Los perfumes con aceites esenciales tienen efectos terapéuticos ya que ayudan a conciliar mejor el sueño por las noches, gracias al estado de relajación que inducen.
También puede inducir otros estados de ánimo como el buen humor o la alerta, así como ayudar a curar el dolor de cabeza persistente.
La aromaterapia es una de las terapias de moda para reducir el estrés y relajarse. La disminución de los niveles de estrés también tiene beneficios en nuestra salud en general.